СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Существует много мифов о жутком вреде спортивного питания, а также и о его супер–эффектах. Истина, как водится, где–то посередине. Разумный подход, соблюдение рекомендаций, консультация с врачом, сочетание с обязательными физическими нагрузками – вот правильный подход к употреблению спортивного питания. Где в нашем городе купить спортивное питание – ищите на TU.MARKET:

1. Спортивные энергетики и изотоники.

Спортивные энергетические и изотонические напитки – это не одно и то же. Различаются они действием и составом. Энергетики - это стимуляторы, дают быстрый прилив сил, уменьшают усталость. В составе – обязательно кофеин, этим он отличается от изотоников. Полемика вокруг безопасности использования энергетиков не смолкает. Передозировка может вызвать боли, спутанное сознание. Также кофеин имеет противопоказания. Основной принцип употребления энергетиков – осторожность, без злоупотребления. А вот изотоники абсолютно безвредны, состоят из воды, солей и минералов, которые человек теряет в процессе интенсивной тренировки. Изотоники эффективно и быстро восстанавливают водно–солевой баланс.

 Изотоник IsoPectine, 

кто:  maXbody.su, стоимость от 490 руб.

Изотонический коктейль, наполненный энергией и балансом электролитов. Восполняя дефицит углеводов, электролитов и витаминов, IsoPectine позволяет сконцентрировать возможности организма и помогает предотвратить преждевременное утомление. Заказывайте здесь.

 Энергетик Guarana (60капс),

кто: Bodybuilding Shop, стоимость 450 руб.

Пищевая добавка, как источник дополнительного кофеина. Гуарана – новая возможность обрести бодрость, усилить концентрацию, улучшить координацию и нервно–мышечное взаимодействие. Заказывайте здесь.

2. Аминокислоты для спортсменов.

Всем известно, что белок – это строительный материал всех клеток нашего организма. А любой белок состоит из аминокислот. Они обеспечивают жизнедеятельность всех систем и органов. В конечном итоге, от наличия аминокислот в организме зависит абсолютно все – вплоть до настроения, иммунитета, психологического состояния. Безусловно, роль аминокислот для спортсменов сложно переоценить, это стимулирование мышечного роста и снижение усталости, восстановление после тренировок, дополнительная подпитка энергией.

 Аминокислотный комплекс Be first BCAA 120 таб.,

кто: SportLifeStyle, стоимость 550 руб./упак.

Be First BCAA 2:1:1 Tablets – аминокислотный комплекс, включающий в себя 3 незаменимые аминокислоты: L–лейцин, L–изолейцин, L–валин в наилучшем классическом соотношении 2:1:1 теперь в удобной таблетированной форме. Заказывайте здесь. 

 AMINO ENERGY,

кто: SportLifeStyle, стоимость 2 590 руб./упак.

Комплекс незаменимых аминокислот в форме порошка для поддержания белкового синтеза. Быстрое усвоение 5 грамм аминокислот в порции. Всего 10 калорий на порцию. Заказывайте здесь. 

3. Креатин.

Каждый спортсмен знает о роли креатина в энергетическом обмене. Это одна из самых изученных спортивных добавок, считается абсолютно безопасной. Эффект от приема креатина: увеличение мышечной массы и объема, нейтрализация молочной кислоты, укрепление костной ткани. Креатин накапливается в организме и расходуется постепенно, обеспечивая организм дополнительной энергией во время активных тренировок. Наличие в мышцах запаса креатина позволяет тренироваться более интенсивно. 

 MY PROTEIN Creatine Monohydrate,

кто: VitaHit, стоимость 450 руб.

Креатина Моногидрат – это одна из самых изученных форм креатина в мире. Креатина Моногидрат идеален для широкого круга атлетов, как мужчин, так и женщин, от бодибилдеров до спринтеров. Этот продукт идеально безопасен. Креатина Моногидрат подходит всем выполняющим продолжительные или высокоинтенсивные упражнения и желающим увеличить свою спортивную производительность. Заказывайте здесь. 

4. Протеин. 

Протеин – это белок, видов которого существует много, в зависимости от входящих в состав аминокислот. Тот или иной состав может выполнять разные функции: рост мышц, уменьшение жировой массы, поддержание физической формы и др. Получить нужное количество белка из обычной еды сложно, ведь, к примеру нужно съедать в день по 5 кг говядины или десяток яиц. А вот коктейль из нескольких граммов сухого протеина насытит организм нужным количеством белка.

 PLATINUM WHEY,

кто: SportLifeStyle, стоимость 1 590 руб.

Обогащен комплексом энзимов DigeZyme™. Сывороточный протеин, полученный из молока коров травяного откорма. Высокое содержание незаменимых аминокислот. Низкое содержание жира и сахара. Потрясающий вкус. Вес 750 гр, хватает на 25 порций. Заказывайте здесь. 

Соевый протеин,

кто: NeoGym, стоимость от 600 руб./упаковка.

Соевый белок усиливает выработку организмом тироидного гормона тироксина (Т4), который является основным регулятором метаболического темпа. Чем больше тироксина вырабатывается в организме, тем быстрее происходит обмен веществ. Вес упаковки 900 гр, что соответствует 33 порциям. Заказывайте здесь. 

5. Гейнеры.

Применяются для набора мышечной массы, легко и быстро усваиваются, обеспечивает анаболизм, то есть синтез биохимических веществ для роста и восстановления клеток. Может применяться как дополнительное питание. Гейнеры помогают усваивать белки, не образуя жировой прослойки. Такие добавки помогают улучшить спортивные показатели, быстрее восстанавливать мышечные волокна после занятий и нарастить мышечную массу. 

 Гейнер Lion Brothers Gainer 1–5, 1.5 кг,

кто: SportLifeStyle, стоимость 850 руб.

Соотношение белков к углеводам составляет 1 к 5. Рекомендуется для людей с высоким уровнем метаболизма. В состав углеводов входит правильное соотношение быстрых и средних углеводов, обеспечивая быстро и продолжительное насыщение организма. Заказывайте здесь.

 MuscleMeds Carnivor Mass (гейнер),

кто:  Mashina Fitness, стоимость от 3 700 руб.

Спортивная добавка позволяет увеличить массу тела. Поддерживает рост мышечной массы. Обладает выраженным анаболическим эффектом. Помогает предотвратить развитие катаболизма. Не содержит в составе ГМО. Быстро усваивается организмом человека. Вес упаковки 2 590 руб. Заказывайте здесь.

6. Жиросжигатели.

Очень популярная составляющая спортивного питания. Многие думают, что жиросжигатели сами по себе избавят их от лишних отложений, но это не так. Они улучшают обмен веществ, выступая вспомогательным средством, а вовсе не являются волшебным снадобьем. И при приеме жиросжигателей необходимо заниматься спортом. Подбирать эти препараты нужно индивидуально, вместе с тренером и врачом–диетологом. 

 Жиросжигатель Nutrex. Lipo-6 CLA 90 капсул

кто: SportLifeStyle, стоимость 1 090 руб.

В сочетании с регулярными физическими упражнениями CLA может помочь вам получить стройное тело. Это помогает мышечному развитию, которое, в свою очередь, помогает сжиганию жира, тело начинает сжигать калории для поддержания нормальной работы мышц. В упаковке 90 капсул. Заказывайте здесь. 

Выбирайте любое спортивное питание на TU.MARKET! Мы работаем для Вас 24 часа в сутки. Найти нужные услуги и товары можно в любое удобное время. Сравнивайте цены и совершайте онлайн–покупки вместе с TU.MARKET – это удобно, выгодно, безопасно!